5 Tips Menjaga Kesehatan Mental Selama Pandemi

Akhirnya… pandemi berkepanjangan. Situasi yang penuh ketidakpastian akibat pandemi semakin tidak pasti bakal seperti apa ujungnya. Obrolan soal kesehatan finansial dan fisik, barangkali semakin mudah dipahami oleh masyarakat, karena memang terbukti manfaatnya. Tapi mengenai kesehatan mental, masih banyak orang, mungkin, yang masih berkutat dengan problematika ini. Bingung mencari penyelesaiannya. Bayangkan, kehidupan tenang dan nyaman dari…