5 Tips Menjaga Kesehatan Mental Selama Pandemi

Akhirnya… pandemi berkepanjangan. Situasi yang penuh ketidakpastian akibat pandemi semakin tidak pasti bakal seperti apa ujungnya. Obrolan soal kesehatan finansial dan fisik, barangkali semakin mudah dipahami oleh masyarakat, karena memang terbukti manfaatnya. Tapi mengenai kesehatan mental, masih banyak orang, mungkin, yang masih berkutat dengan problematika ini. Bingung mencari penyelesaiannya. Bayangkan, kehidupan tenang dan nyaman dari…

3 HAL YANG HARUS SEHAT DI MASA PANDEMI

Hai, apa kabar teman-teman? Pandemi sudah memasuki hitungan tahun, loh. Apa saja yang sudah dilakukan dan dialami? Tetap jaga kesehatan, ya, karena itu adalah yang paling penting saat ini. 3 Sehat di Masa Pandemi Bicara soal sehat, ada tiga hal yang harus dijaga kesehatannya, terlebih di masa pandemi yang entah kapan berakhir ini. Kalau ketiga…